В последнее время я много читаю про эмоциональную зависимость и чётко понимаю, что у основания её формирования стоит раненный замерший ребёнок, которой продолжает преданно ждать «своего взрослого». Чаще всего бывает так, что «этим взрослым» назначается партнёр. И тогда у «ребёнка» появляется надежда на то, что сейчас всё наконец случится: его будут любить безусловно и принимать таким как есть. При этом сам человек, обладающий таким раненным ребёнком внутри, чаще всего и не умеет любить себя безусловно и вовсе не может принимать себя таким какой он есть.
Засада в том, что партнёр не родитель!
И родителем для своего партнёра никогда не станет. А если и станет на время, то это время закончится и будет ещё больнее. И вот эту мысль очень тяжело бывает осознать для зависимого человека. Во-первых, то, чем ты пытаешься заняться с партнёром — это не любовь, а детско-родительские отношения, а во-вторых, что это не по адресу и в целом мало возможно. На самом деле, как бы добр не был к нам партнёр, наше исцеление невозможно, если мы не сможем «удочерить» внутреннего ребёнка сами. Только через это можно перестать испытывать эту адскую боль в отношениях.
Стать себе родителем. Важно!
Но до этого есть целая куча болезненных осознаний о себе и своей жизни и, лучше всего, не быть в этом одному, а найти себе поддерживающих людей, которые тебя поймут. Это очень важно! Чтоб понимали, про что именно ты живёшь. К, сожалению, когда я проходила этот тяжелейший путь, я временами сталкивалась с тем, что даже терапевт тебя не понимает. Не всё могут понять, что значит эмоциональная зависимость. Чаще всего поймут тебя те, кто в ней был сам.
Очень подходит для иллюстрации к этой статье фрагмент из фильма Судьба человека, где Ванюшку таки нашёл «папка». Вот также и внутри нас часто раненный малыш ждёт, когда «папка (или мамка) найдёт его и заберёт домой и тогда точно все будет хорошо…
Абакумова Светлана — психолог.
