Материалы

Ответственность в отношениях: почему ожидания мужчин и женщин часто не совпадают  Во многих отношениях тема ответственности становится причиной конфликтов и взаимных претензий. Одни считают, что мужчина должен быть опорой, защитником и человеком, на которого можно положиться в трудный момент. Другие уверены, что взрослые люди независимо от пола обязаны самостоятельно отвечать за свою жизнь и решения. Проблемы [...]

Недавно на отдыхе я наблюдала, как проводила время молодая пара. Рядом трехлетний малыш. Долго-долго этот ребенок сидел неподвижно, уткнувшись в экран смартфона, пока родители точно так же листали свои ленты. Семейная идиллия цифровой эпохи. Но стоило отцу забрать у мальчика телефон, чтобы увести его обедать, как благостная тишина взорвалась. Ребенок устроил не просто капризную истерику. Это

Вы ему что-то рассказываете, а он только короткое угу. Просите помочь, но сначала надо дочитать новости. Предлагаете вместе посмотреть фильм, погулять или просто поговорить, а человек снова листает ленту, играет или смотрит очередное видео. Начинает уже даже не сам телефон раздражать, а то, что он выбирает в очередной раз не вас.И вот вы не выдерживаете, начинается

В водовороте людской толпы ваши взгляды случайно встретились. В этот миг родилось еле уловимое, но уже ощутимое чувство. Что-то внутри подсказывало: нужно подойти и заговорить — о погоде, о природе, о чем угодно, лишь бы оказаться ближе к тому, кто так притягивает, от кого невозможно отвести глаз. Сила этого притяжения была настолько велика, что все

Перекресток  (статья для женщин)   Для каждого из нас вступление в середину жизни — момент драматичный. Женщины переходят этот перекресток раньше мужчин. В тридцать пять лет они начинают испытывать толчки, побуждающие их к реализации “последней возможности”. Что женщина понимает под “последней возможностью”, зависит от того, в каком направлении развивалась ее жизнь. Проблемы, которые она до сих пор

Притча о жизни "Маленькие чудеса любви" Жил-был лесной народ. Они были очень-очень маленькие, как маленькие феечки, но у них не было крылышек. Крылышки вырастали только у тех, кто обретал Любовь, — и тогда он мог летать — летать как птица. Но кто ее еще не обрел — у тех крыльев не было, они могли только

Несмотря на то что мы живём в эпоху разговоров о ментальном здоровье, психотерапии и «осознанности», поход к психологу по-прежнему для многих остаётся пугающим шагом. Не из-за денег, не из-за времени — а из-за стыда. Из-за ярлыка. Из-за страха быть неправильно понятым.

Внезапный, неожиданный, приступообразный страх, который сковывает все тело, наливает ноги свинцом, заставляет сердце биться, как у канарейки, а дыхание замирать. Можно еще долго перечислять те симптомы, которые характерны для приступа панической атаки.Тем, кто с этим знаком давно, уже не надо перечислять - они и так все прекрасно знают, и, возможно, даже привыкли. Но когда подобное

Стыд — наиболее токсичное чувство, которое может испытывать человек. Стыд буквально звучит как — ты плохой, ты не в порядке. Стыд охватывает всю личность, все проявления подвергаются острой критике и обвинение в плохости.