Эмоциональная реакция возникает как ответ не столько на реальное событие, сколько на то, как мы его интерпретируем. Наши эмоции зависят от наших мыслей по поводу происходящего и мысли, которые запускают разрушающие переживания, называют засоряющими, губительными – это:
Низкая самооценка, непринятие себя, нелюбовь к себе, неуверенность… Человеку, которые все это в себе несет, нередко сложно строить отношения, развивать карьеру, заявлять о себе миру и находить свой баланс сфер жизни. К сожалению, проблемы с заниженной самооценкой касаются очень многих.
Встретились как-то раз в кафе со старинной приятельницей за чашкой кофе. Мы давно не виделись, и охотно обсуждали последние события и важные темы из жизни друг друга. Коснулись и работы, а в моем случае — психотерапии и всего, что с ней связано.
Часто слышу, обсуждая посещение психолога люди говорят, что не верят в то, что он может помочь, а кто-то стесняется и не готов его посещать потому, что окружающие посчитают, что он «псих». Однако для того, чтобы понять нужно ли вам обращаться к психологу, нужно понять, что это такое и для чего он нужен.
Наша жизнь чем-то похожа на лотерею — каждый раз, когда вы решаете попробовать что-то новое в своей жизни, вы словно бы покупаете лотерейный билет.
9 мая, воздух наполнен грустью, тоской и болью. Да …гремят парады победы, и мини парады, но тем не менее… Отношение к этому событию не у всех одинаковое, а казалось бы…
В работе со своими клиентами я говорю о том, что для успешного ( то есть –результативного) взаимодействия с ребенком необходимо его понимать: почему он действует так, а не иначе, чего на самом деле он хочет, к чему готов, а что для него на данный момент не по силам… И очень часто родители мне отвечают: «Все это правильно, но почему Я должна его …
Чаще всего, среди мужчин ходит мнение о том, что раз мужчина ходит на работу, раз приносит деньги, то в остальном, когда родится ребенок он отдыхает после работы и не должен помогать своей супруге в воспитании ребенка, или в после родовой период, а о присутствии на родах и речи быть не может. Так же, бытует мнение, …
Хорошо ли быть умной женщиной? Вопрос спорный. Всё зависит от того, под каким соусом она свой ум подаёт. Вот о том-то и речь. Какая она, действительно умная женщина?
Идея написания данной статьи родилась в ответ на публикацию в соцсетях видео девочек-подростков, избивающих сверстницу. Закономерным вопросом выступает: в чем причины такой жестокости?
