В последнее время приходится часто слышать от моих клиентов о том, что они вынуждены в общении с близкими в своей семье повышать голос, раздражаться, кричать на любимых людей и слышать тоже самое в ответ. Многие принимают такое поведение за норму, считая, что их «выводят из себя, достают, злят, провоцируют на такие эмоции и т.п.». Немаловажно, с каким настроением пришли вы домой. Часто ли вы чувствуете, как кто-то вас бесит, раздражает и вы злитесь? Может быть, это ваши близкие — свекровь, муж, мама, ребёнок, коллега по работе. Что же с этим делать? Как можно справиться, если я скажу, что можно справиться с помощью любви? Для многих это будут просто слова, потому что любовь просто так не появится, если в сердце всё выжжено. Это как на высохшей земле, чтобы ни бросил в нее, без воды, все погибнет, так и в сердце — нет места для чувств радости, любви и удовольствия. Как же быть? Что можно придумать?
Знаете, интересно обратиться к книге, которая легла в основу христианской философии — Библии, и посмотреть, что же в ней пишется о самом основном чувстве — любви, из которого всё рождается и возрождается. В ней говорится: «Не радуйся, когда упадёт враг твой, и да не веселится сердце твоё, когда он споткнётся»Притч. 24:17
Эта цитата напоминает нам, что истинная любовь и духовное развитие требуют не реакции радости на чужие неудачи, а внутренней гармонии и сострадания.
Но как сохранять такую любовь, когда появляются сопротивление, обиды и злость? Ведь реакция зачастую — ответить тем же, сделать гадость в ответ. А любви ведь так хочется. Как быть, когда человек делает нам больно?
Продолжая тему писания, есть ещё одна важная заповедь там:
«Заповедь новую даю вам: да любите друг друга, как Я возлюбил вас. По тому узнают все, что вы Мои ученики, если будете иметь любовь между собою.» Иоан. 13:34–35
Образ Иисуса, который даже распятый остался в любви к людям, — сильнейший пример. Он показал, что даже в самых тяжёлых обстоятельствах, даже когда кажется, что всё разрушено, внутри можно сохранить любовь. Ибо любовь — это не всегда чувство, порождённое обстоятельствами, любовь — выбор.
И ещё один важный аспект:
«Ибо если вы будете любить любящих вас, какая вам награда? Не то же ли делают и мытари?» Мф. 5:46
Какая есть любовь? Все знают о безусловной любви. И именно она естью в одном случае — это любовь матери к ребёнку. Во всех остальных ситуациях любовь — это осознанный выбор. Мы выбираем, будем ли мы любить себя, своих близких, коллег или тех, кто нам не нравится и вызывает неприятные чувства. Каждый день у нас есть возможность выбрать любовь. Или — выбрать негатив и претензию.
Также как просыпаться утром — мы тоже выбираем! Прийти в состояние благодарности или вставать с сарказмом и жалобами? Есть ли у вас ощущение, что в жизни что-то сломалось или вы тонете в негативе? Тогда, возможно, это тот момент, когда стоит обратиться за помощью, разобраться, почему всё бесит, почему так сложно любить близких. Может быть, вам именно сейчас нужна консультация — и вы сможете найти новые способы восприятия ситуации.
Ведь всё начинается с внутреннего выбора: будем ли мы любить или останемся в состоянии раздражения? Что бы ни происходило, любовь — это не пассивное чувство, а активное усилие, которое помогает нам расти и меняться. Вам интересно понять, как научиться любить даже в самых сложных случаях? Запишитесь на консультацию — и мы вместе найдём те самые пути, что откроют ваше сердце и сделают жизнь ярче и более полной любви и понимания.
Наш внутренний мир — это наш храм, в котором должно быть спокойно, светло и чисто! Давайте будем его беречь!!!
