Война начинается не на площадях и полях сражения.
Она начинается в сердце каждого человека. В семье. Между родителями и детьми. Между мужчинами и женщинами. И идти к миру нужно тоже отсюда. Из СВОЕГО сердца. Понимая, что если извне нет гармонии, то ее нет внутри.
Мы достаточно долго делили мир на правых и виноватых, белых и красных, хороших и плохих, чтобы наконец сделать вывод – это не помогает, и нужно искать пути объединения, понимания и любви, а не разъединения и уничтожения.
…
ПЯТЫЙ ШАГ. РЕАЛИЗАЦИЯ НЕГАТИВНЫХ ЭМОЦИЙ
Когда ребенок плачет, злится, раздражен, когда он уставший, он может совершать действия, которые нам не нравятся – капризничать, кричать «я тебя убью», «я с тобой больше не дружу», падать на пол, он может стукнуть других детей лопаткой и даже нанести травму.
В этот момент бессмысленно поступать с ним так же – орать на него, давить, пытаться приструнить, заткнуть. Ему нужно дать пережить эти эмоции, позволить им выйти, а потом дать поддержку, обнять, утешить.
Мы все – ДЕТИ, недолюбленные, неутешенные, недокачанные в колыбелях, недокормленные грудным молоком. Мы травмированы, и никто не позволил нам пережить негативные эмоции, никто не поддержал и не утешил.
Поэтому мы так реагируем на любые раздражители. Поэтому нам хочется найти кого-то, на кого можно накричать, осудить, кому можно пригрозить или убить – мысленно или с помощью оружия.
Потому что в нас есть нереализованная боль, злость, вина, страх, застрявшие еще с детства. И этой боли накопилось уже столько, что нужна катастрофа, чтобы люди могли все это выплеснуть.
Во время войны, катаклизмов, катастроф людские сердца очищаются от боли, злости, мести, гнева, вины, и мы опять становимся способны любить и жить.
Возникает вопрос, а зачем ждать войны, чтобы вычистить свое сердце от грязи?
Может, это нужно делать до того, тогда и катаклизмы не будут нужны?
Что можно делать в этом направлении?
— исцелять свои детские травмы;
— прорабатывать отношения с папой и мамой, с мужем и женой, с бывшими партнерами, с теми, кто причинил боль;
— прощать – тех, кто причинял нам боль;
— учиться проживать негативные эмоции без вреда для себя и окружающих;
— заниматься духовной практикой;
— заботиться о своем душевном здоровье – не позволять себе накапливать стрессы.
Мы способны естественным образом чувствовать и распространять вокруг себя любовь, только если наше сердце свободно от боли, страхов, гнева и вины, если мы не носим за пазухой камень ни к одному живому существу в мире.
ШЕСТОЙ ШАГ. СОЗИДАНИЕ СВЕТЛЫХ ОБРАЗОВ
«Весь мир до основанья мы разрушим, а затем…?»
Знаете, как ведут себя подростки? Помните свой подростковый возраст?
Его основная идея – разрушить то, что было у предков, отвергнуть то, в чем подросток вырос ради чего-то своего, нового, лучшего.
Вот только, что это – никто не знает.
Мы осуждаем…
Мы боремся с тем, что есть…
Мы ненавидим президента, законы, дороговизну, людей…
НО
Разрушая то, что есть, что МЫ СТРОИМ ВЗАМЕН?
У вас есть этот план?
Не для страны, не для мира, и даже не для вашего города.
Есть ли у вас план улучшения своей жизни?
Невозможно прийти к чему-то хорошему, просто убегая от темного, невозможно создать красивый и светлый город, просто взорвав старый и некрасивый.
Если вы не хотите войны, то чего вы хотите?
И в каких ваших действиях это будет выражаться?
Мы часто хотим всего хорошего и на халяву – денег, карьеру, послушных детей, состоятельного и доброго мужа, который помогает семье и в то же время не знает нужды в деньгах, мы хотим ласковых женщин, всегда веселых и счастливых, мы хотим счастливую семью, любовь, благоденствие.
Но что мы КОНКРЕТНО делаем для этого?
В своей жизни?
В своей семье?
На своей работе?
Что мы можем сделать в этом направлении?
— проанализируйте свой день, свою жизнь. Чего в ней больше – светлых чувств и образов или темных? О чем вы думаете больше – о любви или о разрушении?
— создайте план своей жизни на год. Чего вы хотите достичь в СВОЕЙ жизни? И что вы готовы для этого делать?
— начните СОЗИДАТЬ свою жизнь, свои отношения с другими людьми и миром.
Чем больше людей будут нацелены на созидание чего-то нового, лучшего, а не на разрушение старого отжившего, тем быстрее мы придем к миру и благоденствию.
Нельзя ничего создать, разрушая, и нам не нужно сначала превратить мир в руины, чтобы потом на этих руинах что-то воздвигать. Не факт, что то, что мы воздвигнем, окажется лучше существующего, поскольку мы сами не знаем, а что это может быть.
Это реальный план действий для каждого человека, который хочет мира.
Давайте же начнем созидать свою жизнь, свое маленькое пространство, и тогда мир вокруг нас постепенно превратится в рай!
Ведь с помощью ненависти и борьбы невозможно создать мир, с помощью вырубки деревьев невозможно заложить сад, с помощью осуждения нельзя создать божественные отношения между людьми.
Татьяна Плотникова.
