Сейчас много говорят о необходимости уделять достаточно времени своему ребенку. А сколько это – достаточно?
Психологи давно установили, что 15 минут в день – это то время, за которое ребенок может насытиться родительским вниманием, почувствовать себя любимым, нужным.
Но не спешите с облегчением выдыхать, прикинув, что вы проводите со своим чадом времени значительно больше.Ведь на выходных вы вместе ходите в парк, на аттракционы, водите ребёнка в развивающий центр…Вы, может быть, вместе делаете уроки с младшим школьником, отдавая ему при этом много своего времени, внимания и эмоций (не всегда положительных). Но это не то родительское внимание, которое нужно ребёнку.
Речь идет об истинном, включённом внимании, внимании «нетто». Это время, когда вы вместе с ребёнком, вы искренне интересуетесь его делами, проблемами, просто разговариваете, не отвлекаясь на просмотр новостей в соцсетях, не глядя одним глазом в телевизор, не разговаривая с подругой по телефону. Вы не отпускаете комментариев: «не горбись», «не качай ногой». Вы искренне заинтересованы делами и чувствами ребёнка. Какая новая компьютерная игра увлекла подростка, за что она ему нравится. Вы в восторге от рисунка или от поделки ребёнка помладше, без добавления «мог бы и получше постараться».
Таким образом, получается, что родительское внимание не равно родительскому времени.
Сначала, когда ребенок только родился, ему нужно и внимание, и много родительского времени. Для новорождённых это буквально «мама сутки напролёт». Но далее, когда ребёнок подрастает, ему уже не нужно ваше постоянное присутствие рядом. Вряд ли 15-летний подросток обрадуется, если мама вдруг решит проводить с ним полностью весь день. Но при этом он всё так же нуждается в вашем искреннем включённом внимании.
Это не значит, если вы заняты чем-то важным, а ребёнок прибегает к вам и требует внимания, вы должны всё бросить и идти к нему. Достаточно договориться о времени, когда вы сможете полностью уделить ему своё внимание.
Чем старше ребёнок, тем больше у него развита способность подождать, но тем больше потребность в том, чтобы родитель сдержал своё слово побыть вместе.
